Відео

안녕하세요 밑에서 무릎넣으려고하니까 상대방 무릎을 못넣게옆으로돌던대 그때는 어떻개해야하나요? 영상이 잇는지 궁금합니다~~

자 그래서 3명의 휴먼이 있습니다 이제 미녀는 어디있죠 숨은그림찾기인가요

박사범님 강의 좋네요!

디테일합니다😊

다시보니 더 좋네요 잘봤습니다!

요즘 주짓수 배우는데 감사합니다

니가ㅡ 뭔데

🤗🤗🤗🤗🤗

설명 이해가 너무 잘되요 감사합니다❤

내일 써본다. ㅋ

너무 좋습니다❤

너무 좋아요 영상 정독 하겠습니다

항상 단계별로 알려주셔서 감사합니다. 다른 주짓수 강의 채널들과 차별점이자 강점이네요. 플랜 A가 실패하면 B, 심지어 C와 D까지 알려주는 내공의 깊이와 섬세함 ... 최고

스탠딩에서 시작하는 상황이 아니라면 터틀포지션에서 써먹는 기술이 되겠군요

좋은 영상 감사합니다 ㅎㅎ

와 최고😮

안녕하세요 완전초보자용 초크들도 좀더잇나요?

이쁜사랑 하세요❤

저거 잘못하면 기절합니다 초보분들은 너무 세게 하지 마시는걸 추천드리겠습니다~~

체육관에서 배우고나서 쉽게 잊어버리고 있었는데 도움 많이 되었습니다

딥하프 한번 시원하게 파보겠습니다 🔥 고맙습니다 :)

트위스터 드릴 너무 안되서 유투브 찾아보고 있었는데... 요령을 너무 쉽게 자세하게 알려주셔서 감사합니다.

아나콘다 초크는 너무 어렵네요..

음...그러니깐 저걸 빠르게한다면 탈골&골절이 된다는거군요

이분께 젤 적절하네.

아프기만 한거인가요? 아니면 어디가 부러지는건가요?

0:59

솔직히 은가누는 유전자 원툴

제가 이두가 물렁살인데 가능한 기술일까요? 10여년전에 주짓수 2주 다녀보고 다시 배워보고 싶네요..

상대방이 몸빼버리면? 😢

나도 하고싶다

대꼴

제목보고 뜨끔해서 들어 왔습니다.

초크가 은근 디테일이 중요함 ㄹㅇ

1:50

도복 리뷰하는데 안입어보는사람은 첨이네

매일 보고 있습니다 감사합니다

2:27

변형 어깨로메치기 입니다.

정말 잘봤습니다. 감사합니당

감사합니다!

훌륭한 영상 감사합니다~

초보때 열정 많을때 부상 많이 당한다고 하는데 문제는 내가 아니라 상대방이 열정이 너무 많아도 힘조절 못해서 사고발생함

관장님 ❤❤최고❤❤❤❤

그리고 왜이렇게 고뇌하는척하는게 킹받을까요

그냥이상훈님 혹시 눈이 왜케부었는지 알수있을까요?

가드패스를 막거나,피하되 아무것도 안잡은 상태에서 어떻게 올바르게하나요?

기에서도 반칙아니겠죠???